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  • 得了頸椎病,5個動作助康復

    日期:05-30    點擊:75

     健康人群或頸椎等部位有輕微癥狀的人群,平時可以在家做以下5個動作,幫助身體自我康復。 1.頸部背伸自體牽引練功:仰臥床上,頭朝床沿,緩緩將頭部挪到床沿外,頸部大約是第二頸椎處靠在...

  • 快來看看你的器官需要“清掃”嗎

    日期:05-30    點擊:73

    檢查心臟 如果你舌頭潰瘍;額頭長痘;失眠,心悸;經常胸悶或刺痛,則需要打掃心臟。 如何打掃心臟中的垃圾? 1、用蓮子芯泡茶,再加些竹葉或生甘草。2、按壓少府穴,手掌心第4...

  • 更年期女性飲食營養建議

    日期:05-24    點擊:77

     據統計,75%以上的絕經女性患有不同程度的更年期癥狀。近年來更年期綜合征、絕經后骨質疏松癥、心血管疾病發生率不斷上升,已成為困擾女性生活質量及健康的重大問題。通過調整生活方式等措施可以在一...

  • 體檢前能喝水嗎?忌過度空腹!

    日期:05-20    點擊:93

     體檢前能喝水嗎?一般體檢都是在早上進行的,體檢之前不能吃早餐相信這也是很多人都知道的,但是體檢前能喝水嗎?體檢前喝水會不會影響到檢查的結果呢?下面我們一起來看看吧! 體檢前能喝水...

  • 一到夏天手腳就長小水泡是怎么回事?

    日期:05-20    點擊:144

     有的人一到夏天,手、腳部位就會長一種透明的小水泡奇癢無比,反復發作,真的讓人和痛苦。這些小水泡到底是什么? 夏季在手、腳部位長的這種水泡叫汗皰疹,是濕疹的一種。一般多發于手、腳邊...

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