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  • 五款適合夏季養生湯

    日期:07-04    點擊:95

     夏天人體出汗多,要及時補充水,因此在夏季飲食方面可通過喝湯來補充身體流失的水分,那么,夏季滋補養生湯有哪些呢?可試試推薦的這五款夏季養生湯。 百合綠豆湯 夏季當推綠豆湯...

  • 小暑節氣有哪些注意事項?

    日期:07-04    點擊:87

     小暑節氣,太陽毒辣,暴露在外面的皮膚很容易被烈日哂傷,因此,外出要做好防護措施。外出時,盡量少穿化纖品質地的衣服,最好選擇絲、麻、棉類制 成的衣服,以便出汗后能及時散熱,避免中暑。老年人、...

  • 睡前兩小時是養生黃金期 把握黃金期身體越...

    日期:06-19    點擊:106

     無論男女,過了40歲之后,身體就開始走下坡路,此時不養生,等到年紀再大些,就只能花錢養醫生了。但是養生也是有講究的,在黃金期養生,效果事半功倍!下面和360常識網一起來看看。 &...

  • 可怕的癌癥是否會傳染 防癌蔬菜水果要多吃

    日期:06-19    點擊:116

     癌癥,大家都不陌生,這是一種比較難治療的疾病,并且也不容易被治愈,對人體也有比較大的危害,那么我們如何預防癌癥?如果想要預防癌癥,我們平時應該吃什么好?很多人都會一些疑問,像是擔心癌癥會不...

  • 健康養生 6種食物讓你天天充滿活力

    日期:06-12    點擊:83

     隨著生活壓力的增大,許多人越來越忙碌,從而喪失了活力。其實,經常吃一些食物可以幫助人們增添活力。那么你知道如何健康飲食嗎?你知道健康養生吃什么好嗎? 1.綠茶 綠茶在制...

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